À PROPOS

Une passionnée au service d’une alimentation saine et durable

J’explore la cuisine et les mots, curieuse de nouvelles saveurs et astuces écolos, toujours engagée pour la planète et le vivant, pour partager des recettes végétales gourmandes, rédiger des articles engagés et animer des ateliers conviviaux pour le grand public comme pour les professionnels.

Eugénie Pagot

Angevine, passionnée par le voyage, la nature et les animaux, je suis convaincue que notre assiette a le pouvoir d’améliorer notre santé, préserver notre planète et respecter le bien-être animal.

Mon Master Culture option Gastronomie et Vin (ESTHUA), mes expériences au sein de structures vertueuses et ma formation en nutrition végétale (Université de Winchester) m’ont permis de comprendre à quel point notre assiette est un levier puissant pour la transition écologique.

Mon objectif ? Valoriser des initiatives qui œuvrent pour une alimentation plus responsable et qui respecte le bien-être animal, tout en accompagnant le grand public vers la végétalisation de l’assiette grâce à des recettes végétales et des ateliers de cuisine !

Photo Eugénie Pagot
AVIS

Ils parlent mieux de moi... que moi !

Pascale VAN WEERT - HORECA Magazine
Passionnée par son métier, elle est toujours partante et prête à relever les opportunités. Eugénie est un véritable soleil dans l’équipe. Rapide, efficace, à l’aise avec tous les programmes et les réseaux sociaux, Eugénie possède une excellente plume. Eugénie est une personne de confiance, la collaboration avec elle se déroule depuis toujours de manière fluide et agréable ce qui ne gâche rien. »
Emilie LEBLANC - 123 Veggie
Ses connaissances en cuisine végétarienne et éco-responsable sont un vrai atout, tout comme sa capacité de travail et ses idées pertinentes. J’ai apprécié travailler avec Eugénie pour son sérieux et sa précision. Elle pose les bonnes questions et sait s’adapter aux besoins du projet. Elle est agréable dans l’échange et apporte une vraie valeur ajoutée à la collaboration.»
Lisa PUJOL - BioContact
J’ai travaillé avec Eugénie autour d’un article qu’elle a écrit pour le magazine Biocontact, portant sur des idées de menu 100 % végétal pour les fêtes. Eugénie a parfaitement compris les enjeux du sujet ainsi que les consignes de rédaction, avec rigueur et une vraie attention aux détails. En prime, la communication a été très fluide, et les échanges sympathiques. Une collaboration très réussie ! »
BLOG

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Découvrez comment et pourquoi adopter une alimentation plus responsable à l'aide d'articles détaillés sur les enjeux essentiels de la cuisine durable, l'écologie et la nutrition végétale : zéro-déchet, bien-être animal, saisonnalité, agriculture biologique, fait-maison...

Kimchi : les bienfaits surprenants de ce classique de la cuisine coréenne

Moussaka lentilles

Dal lentilles corail épinards

Découvrez cette recette de dal de lentilles corail aux épinards, un plat végétal sain, facile et riche en saveurs. Avec ses épices parfumées, ses lentilles fondantes et son riz complet, ce repas équilibré est parfait pour un déjeuner ou un dîner réconfortant et nutritif.

Gnocchis sauce crémeuse haricots blancs asperges

Découvrez cette recette de gnocchis sauce crémeuse aux haricots blancs et asperges, un plat végétal gourmand, équilibré et facile à préparer. Avec ses gnocchis dorés, sa sauce ultra onctueuse et ses asperges de saison, cette recette printanière est parfaite pour un repas réconfortant, sain et plein de saveurs.

Nouilles asiatiques, légumes et tofu 

Découvrez cette recette de nouilles asiatiques aux légumes et tofu, un plat végétal rapide, sain et plein de saveurs. Avec ses légumes croquants, son tofu doré, ses nouilles fondantes et ses notes de gingembre et sauce soja, cette recette facile est parfaite pour un repas gourmand et équilibré.

Risotto asperges et tofu frit

Découvrez cette recette de risotto aux asperges et tofu frit, un plat végétal crémeux, gourmand et facile à préparer. Avec ses asperges de saison, son tofu croustillant et ses saveurs réconfortantes, ce risotto printanier est parfait pour un déjeuner ou un dîner sain et savoureux.

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